Adultes

Des jeunes adultes aux séniors, la sophrologie peut être un atout pour faire face au stress au travail, pour accompagner à la parentalité avec tous les questionnements et difficultés qui peuvent en émaner, pour faire face aux remaniements de la vie (séparations, deuils, pertes, changements professionnels, retraite…). Et toujours, une aide pour améliorer son sommeil, sa concentration ou gérer ses angoisses…

La sophrologie joue un rôle important dans le traitement des douleurs, qu’elles soient chroniques ou transitoires, qu’elles s’inscrivent dans un contexte pathologique complexe ou qu’elles soient isolées.

Un accompagnement spécifique en sophrologie peut également être proposé aux femmes enceintes tout au long de la grossesse pour palier les douleurs, pour s’approprier ce corps changeant, mais également pour se préparer à l’accouchement.

La sophrologie, quel que soit son champ d’application est une méthode d’accompagnement et ne se substitue à aucun traitement médical ou psychologique.